Zimą często towarzyszy nam mróz i śnieg. Mimo trudniejszych warunków pogodowych nie warto rezygnować z aktywności na zewnątrz. Ważne jednak, aby odpowiednio się ubrać i zapewnić sobie komfort termiczny. Co zakładać na zimowy spacer, by było nam ciepło i wygodnie?
Bielizna termoaktywna
Chociaż zimą wiele osób skupia się na ocieplanych kurtkach i butach, należy pamiętać, że bardzo istotna jest już pierwsza warstwa odzieży, czyli bielizna. W chłodne dni warto postawić na produkty termoaktywne, które zaprojektowane są tak, by zapewnić nam ciepło i jednocześnie odprowadzać nadmiary wilgoci, chroniąc przez przegrzaniem. Dopasowane do ciała spodnie typu legginsy oraz koszulka z długim rękawem zagwarantują maksymalny komfort termiczny bez krępowania ruchów w czasie zimowych spacerów. Wybierając lekką, oddychającą bieliznę termoaktywną, mamy pewność, że temperatura naszego ciała będzie utrzymana na odpowiednim poziomie podczas całego pobytu na zewnątrz.
Bluza polarowa na spacery
Kolejna po bieliźnie warstwa odzieży, którą musimy założyć zimą przed wyjściem na spacer, to element ubioru chroniący nasz tułów. Może to być np. wygodny, ciepły golf lub sweter z wełny, jednak do aktywności ruchowej lepszą opcją wydaje się sportowa bluza. Z pewnością sprawdzą się wszelkie wersje polarowe – materiał ten gwarantuje ciepło i jest przyjemny dla ciała. Bluzy tego typu, zazwyczaj wyposażone w suwak i ściągacze, posiadają również wyższy kołnierz, który dodatkowo zabezpiecza szyję przed zimnym powietrzem.
Spodnie zimowe
Zimą ważną częścią ubioru outdoorowego są oczywiście spodnie. W najmroźniejsze dni lepiej zrezygnować z jeansów, ponieważ tkanina ta nie zapewnia ciepła, a dodatkowo nie zawsze jest wygodna w czasie ruchu. W tym wypadku na spacer lepiej włożyć grubsze spodnie z odpowiedniego materiału, np. ocieplane dresy czy legginsy z polarem. Gdy pada śnieg, warto postawić na modele trekkingowe, które są nie tylko osłonią przed wiatrem i niską temperaturą, ale również przed przemoczeniem. Tego rodzaju spodnie to gwarancja komfortu termicznego nawet w najtrudniejszych warunkach zimowej aury. Z powodzeniem można pójść w nich na spacer nie tylko w mieście, ale także w górach.
Kurtka i dodatki
Gdy mamy już na sobie bieliznę termoaktywną, bluzę i spodnie, musimy zadbać o ostatnią warstwę, czyli odzież wierzchnią. Na spacer konieczna jest zimowa kurtka, która od środka posiadać będzie warstwę ocieplaną, a na zewnątrz powłokę wodoodporną. Do aktywności warto wybrać funkcjonalne modele z kapturem, wygodnymi zapięciami i kieszeniami. W nieco cieplejsze dni może to być kurtka typu softshell, a przy silniejszym mrozie dobrym wyborem jest np. puchówka. W takim wydaniu będzie nam ciepło, a nasze ruchy pozostaną swobodne. Elementem, którego nie należy pomijać podczas zimowych spacerów, są również dodatki – rękawiczki z wodoszczelną membraną, ciepły szalik i czapka. Nie możemy zapomnieć również o ochronie stóp. Ciepłe skarpety i dostosowane do warunków atmosferycznych obuwie – np. trapery, śniegowce czy buty trekkingowe – są niezbędne, jeśli zależy nam na komforcie termicznym.